Есть множество ситуаций, когда необходимо быстро устранить признаки алкогольного опьянения, запах перегара и неприятные симптомы похмелья. Способов, как быстро отрезветь без сильных лекарственных препаратов, довольно много. Правильная еда и питье, водные процедуры – лишь некоторые из доступных вариантов. Конкретные методики стоит выбирать в зависимости от степени опьянения и в случае серьезной интоксикации не пренебрегать врачебной помощью.
Восполняем водный баланс
Первое и главное правило снятия алкогольной интоксикации – пить как можно больше жидкости. Через почки выводится большая часть продуктов распада этанола, чтобы активизировать этот процесс, просто пейте больше простой чистой воды. Можно добавить в воду немного соли (1 ч.л. соли на 0,5 л теплой воды), она поможет дольше задержать жидкость в организме и восполнить баланс минералов.
Водные процедуры
Продукты распада этанола выводятся из организма не только посредством мочевыделительной системы, но и через поры кожи. Водные процедуры придутся как нельзя кстати, лучшим вариантом станет контрастный душ. А вот от горячей ванны лучше отказаться, она может усугубить недомогания.
Аптечные препараты
Независимо от степени интоксикации, никогда не стоит принебрегать специальными лекарственными препаратами: «Антипохмелин», «Лимонтар», «Алька-прим» и другие. Они помогают быстрее очищать организм от продуктов распада этанола и минимизируют их вредное воздействие на органы.
Отрезвляющие коктейли
Выбирая, что сделать, чтобы быстро отрезветь, попробуйте следующие коктейли:
- смешать яичный желток, ложку натуральной томатной пасты и 5 г хорошего коньяка;
- выпить стакан томатного сока, в который предварительно добавить сырое яйцо и щепотку черного перца;
- в стакане чистой воды растворить 0,5 ч.л. столовой соды.
Такие коктейли придутся кстати, если под рукой не окажется медицинских препаратов.
Как быстро снять опьянение массажем
Выбирая метод, как отрезветь быстро в домашних условиях, не забывайте о пользе массажа. На подошвах ног и ушных раковинах находится много активных точек, легкий массаж этих областей поможет существенно сократить время отрезвления. Такой массаж хорош еще и тем, что его можно делать самостоятельно.
Растирание мочек ушей полотенцем, смоченным в холодной воде – действенный способ протрезветь.
Мед, дарующий трезвость
При выборе способа, как быстро отрезветь, многие делают выбор в пользу меда. Две-три чайные ложки натурального меда насытят организм полезными веществами и помогут быстрее вывести алкоголь. Мед можно растворить в стакане теплой воды или молока и выпить, после такого витаминного коктейля будет полезно хорошо поспать.
Как быстро отрезветь от алкоголя при слабом опьянении
Полное отрезвление наступает, когда алкоголь выведен из организма полностью. Поэтому при слабой степени опьянения трезветь получается быстрее и проще, помогут следующие способы:
- легкая пробежка;
- обильное питье;
- контрастный душ;
- чашечка крепкого кофе без сахара;
- несколько долек лимона или лайма.
Даже при легкой степени опьянения на полное выведение алкоголя может потребоваться несколько часов.
Как быстро отрезветь при сильном опьянении
При сильном опьянении важно быстро очистить желудок от остатков алкоголя и непереваренной пищи. Вызвать рвоту можно естественным образом или выпив большое количество теплой воды с марганцовкой (на 1 л воды развести небольшую щепотку на кончике ножа). Когда желудок очистится, можно прибегать к другим способам устранения интоксикации. При сильном опьянении одним из лучших способов вернуть трезвость остается крепкий сон.
То, что при сильном опьянении человеку нужно быть в холоде – большое заблуждение. Напротив, протрезветь ему легче в тепле. Если в помещении прохладно, помочь может грелка, но от принятия горячего душа или ванны лучше отказаться. Также, при сильном опьянении не следует курить, никотин способствует ускоренному распаду этанола.
Как отрезветь быстро за 5 минут
Вернуть трезвость за 5 минут можно лишь в том случае, если опьянение небольшое. В половину стакана теплой воды нужно добавить 10 капель нашатырного спирта и выпить. Альтернативой может стать чашечка настоящего крепкого кофе.
